Конзервирана риба

То је одличан извор омега-3а
Омега{0}} масне киселине су есенцијалне масти – ваше тело није у стању да их производи, па се морају уносити храном или у суплементима. Истраживања, као што је чланак из 2019. у Интернатионал Иммунологи, показују да исхрана богата омега-3има може имати позитиван ефекат на цело тело, јер су ове здраве масти по природи противупалне. Помажу у заштити од срчаних болести тако што побољшавају корисни ХДЛ холестерол, према чланку из 2018. у Фоод & Фунцтион. Омега{5}} масне киселине такође играју кључну улогу у здрављу зглобова, јер се показало да њихова антиинфламаторна природа помаже онима са остеоартритисом, према прегледу Нутриентс из 2022.
Сорте рибе које се обично конзервирају, као што су инћуни, лосос, сардине и туњевина, сјајни су извори омега{0}} масних киселина. Према 2020-2025 америчким смерницама за исхрану, препоручује се одраслима да једу 8 унци морских плодова сваке недеље.

Траје дуже од свежег или замрзнутог
Процењује се да се 27% све уловљене рибе широм света баци, према извештају Организације за храну и пољопривреду Уједињених нација из 2018. Ово је највероватније због краћег прозора за сигурност свеже хране. Поред тога што је јефтинија опција од свежих морских плодова, конзервирана морска храна се затвара у херметички затворену посуду и загрева или чува у соли, продужавајући њен век трајања на године уместо на дане. Чак и смрзнута риба, која је јефтинија опција од свеже, не задржава исти квалитет колико дуго конзервирана риба.
Због своје стабилне природе, конзервирана риба је поуздана опција за протеине богате хранљивим материјама за оне који имају ограничен приступ комуналним услугама. Такође је одлична опција за путовања, камповање и пикник када хлађење није опција.

Може бити одрживо
Захваљујући многим компанијама које дају предност раду са локалним рибарима и фабрикама конзерви које се придржавају одрживих рибарских пракси, конзервирана риба може бити одржива опција за морске плодове. Када тражите одрживу конзервирану рибу, проверите конзерву да бисте били сигурни да риболов користи еколошки прихватљиву опрему. Ухваћени на штап и уже, ухваћени на мотку, ухваћени троловима, без ФАД-а, бесплатна школа и школа ухваћени су све термини које Монтереи Баи Акуариум Сеафоод Ватцх, програм очувања који води акваријум у заливу Монтереи, препоручује да тражите на рибље конзерве, посебно туњевина. Ако не видите никакве информације о томе како је риба уловљена, посебно за туну, постоји велика шанса да је уловљена неодрживом методом.

Одличан је извор витамина Д и калцијума
Витамин Д и калцијум раде у тандему како би подржали здраве кости. Иако ваше тело може да производи витамин Д уз помоћ сунчеве светлости, он је један од најтежих хранљивих материја за уношење у вашу исхрану. Међутим, конзервирана риба као што су туњевина, лосос, пастрмка и сардине су одлични извори калцијума и витамина Д. У ствари, 3 унце лососа садржи приближно 570 ИУ витамина Д, што је 71% препоручене дневне вредности, према Национални институти за здравље.

Укусно је и разноврсно
Вероватно најбољи разлог да једете рибу у конзерви је зато што је укусна и разноврсна, сама или као састојак. Многе врсте конзервираних риба, попут хоботнице, лигње и дагњи, могу се послужити директно из конзерви са крекерима, али друге су савршене за додавање у рецепте. Инћуни су неопходни за класичну Цезар салату, а конзервирани лосос и туњевина чине невероватне пљескавице од лососа и топи туњевине. Конзервиране дагње, шкољке и сардине чине врхунске тестенине као и преливе за салату са високим садржајем протеина, а конзервисана пастрмка се може претворити у намаз достојан ресторана.

Нингбо Кенале Фоод Цо., Лтд. се налази у Нингбоу, Кина, где је једна од највећих лука у Кини. Са много искуства са конзервираном храном и богатим материјалним ресурсима, ми ћемо вам понудити конкурентније цене и стабилан квалитет на вашем тржишту. Наше фабрике су успоставиле ефикасан систем гаранције за безбедност и квалитет хране. Прошли смо ГАП аутентификацију. Такође је сертификован од стране ИСО 9001, БРЦ, ХАЦЦП, ХАЛАЛ итд. Наша фабрика је веома близу морске луке, транспорт је веома згодан и цена је конкурентнија. Радимо са Африком, Јужном Америком и друга тржишта веома дуго. Желимо да проширимо више послова са пријатељима у целом свету како бисмо створили блиставу будућност на основу узајамне користи. Срдачно поздрављамо све купце са свих страна да посете нашу компанију.